Agenda Fredag:
Oppstart kl 17.00
Velkommen
Undervisning:
- Hva er intuisjon og hvordan kan vi trene og bruke den?
- Praktisk øvelse/meditasjon
19.00 Pause
19.30 Undervisning:
Praktisk øvelse/meditasjon
21.00 Vi avslutter
Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.
Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House som ligger rett i nærheten av skolen :)
Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse.
Kurset passer for deg som har lagt merke til at du har god intuisjon og ønsker å lære hvordan du utvikler den videre og lærer deg å stole på den. Dette er et nybegynnerkurs hvor vi starter helt fra begynnelsen med enkle øvelser og bygger videre på de gjennom helgen.
For studenter og kursdeltagere: Denne modulen er en del av studieplanen til studenter ved SolstadAkademiet. Dersom du har denne modulen som en del av ditt pensum, betaler du selvfølgelig ikke for deltagelse, det er dekket av din studieavgift, du skal heller ikke melde deg på dersom modulen er en del av ditt pensum, du har allerede en plass i klasserommet. Oppgitt pris og påmelding gjelder for kursdeltagere som ikke har modulen som pensum og som kun vil delta på modulen som et kurs.
For påmelding og praktisk informasjon, se nedenfor agendaen.
Agenda Lørdag:
11.00 Velkommen
- Yoga/meditasjon
- Praktisk øvelse/meditasjon
13.00 Pause
14.00 Undervisning:
Vi går til Akershus festning/slott for å gjøre en "sansetur". Det er frivillig om du vil bevege deg utenfor i festningsområdet, eller om du vil gå inn i selve slottet. Dersom du ønsker å gå inn i festningen må du selv dekke inngangsbilletten.
17.00 Vi avslutter
Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.
Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House som ligger rett i nærheten av skolen :)
Agenda Søndag:
10.00 Velkommen.
- Yoga/meditasjon
- Praktisk øvelse/meditasjon
13.00 Pause
14.00 Undervisning:
- Praktisk øvelse/meditasjon
- Kort pause
- Praktisk øvelse/meditasjon
16.00 Vi avslutter
Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.
Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House som ligger rett i nærheten av skolen :)
Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse.
OBS! Denne modulen leveres ikke med filmmateriell eller skriftlig kompendie. Nettstudenter kan derfor velge å delta på denne modulen i klasserommet. Nettstudenter som vil ta denne modulen hjemme får tilsendt en bokliste og leverer en oppgave fra valgfri bok. Nettstudenter som velger å delta i klasserommet denne modulen gjør det uten ekstra kostnad, men må i så fall i god tid sende forespørsel ang om det er plass i klasserommet.
Lekse for studenter som skal ta eksamen (gjelder ikke deg som er medlem "bare" for egen glede):
Etter denne modulen har du i oppgave å trene deg på å sanse. Test deg selv og dine resulater og tren på å kjenne forskjellen mellom intuisjon og indre diskusjoner.
Til denne modulen er det ingen lekse som skal sendes inn, da dette er et veldig personlig arbeid uten noen facit.
OBS! Denne modulen leveres ikke med filmmateriell eller skriftlig kompendie og krever derfor deltagelse i klasserommet. Deltagere som vil fordype seg i metodene, vil få anbefalt gode bøker på kurset.
Avvikende timeplan:
Dersom strengere koronatiltak innføres, eller klassene blir for store vil avvikende timeplan inntre. Avvikende timeplan betyr at klassene deles i to. Studenter får da sende inn ønske om de ønsker å gå i klasse A eller B, ved overrepresentasjon i en av gruppene vil skolen bruke loddtrekning eller skjønn. Avvikende timeplan ser slik ut:
Klasse A, klasserom:
Fredag: 11-15.30
Lørdag: 08.00-12.30
Søndag: 08.00-12.30
Klasse B, klasserom:
Fredag: 16.30-21
Lørdag: 13.30-18.00
Søndag: 13.30-18.00
SolstadAkademiets lokaler ligger i ambasadestrøket bak slottet. Dersom du ankommer kollektivt er det enkleste å gå av på Nasjonalteateret og rusle gjennom slottsparken, dersom du ankommer med bil finnes flere parkeringshus i området rundt slottsparken. OBS! Da undervisningstider varierer, må selv sette deg inn i hvilken starttid som gjelder for din klasse A eller B. Av respekt for din lærer og klassen som er før deg ber vi om at du ikke ankommer lokalene før tidligst 5 minutter før oppstart. Du vil ikke bli sluppet inn i bygningen før 5 min før oppstart av samme grunn.
Grunnet koronaregler har vi nå delt klassen i klasse A og B med forskjellige tider. Skolen har som målsetning å samle alle i samme klasse når det igjen anses som trygt og praktisk gjennomførbart, undervisningstidene vil da endres.
Mandagen før hver modul mottar du en mail med all undervisning på video og en textbook/workbook. Det forventes at du har sett filmene og lest kompendiet før du ankommer, slik at vi kan bruke mest mulig tid i klasserommet til praktisk øvelse.
Vil du delta på bare dette kurset uten å være medlem? Du melder deg på i skolens nettbutikk. Dersom du ikke finner kurset i nettbutikken, er det fullt eller stengt for påmelding. Du finner nettbutikken her:
Jeg grunnla SolstadAkademiet for over 10 år siden. Jeg har en lang og bred utdannelse innen terapi og NLP Coahching. Jeg er godkjent NLP Coaching Trainer fra The Society of NLP og Richard Bandler i USA. Jeg er utdannet Kost- og Ernæringsterapeut, Hypnoterapeut og EFT behandler. Jeg har også studert 5 år på Bevissthetsskolen i tillegg til studier og kurs innen psykologi, mindfulnes, meditasjon, ayurveda, massasje, Rosenmetoden, Yoga, Akupressur, Etikk, Kunst og Håndverk for å nevne noe.
Jeg har jobbet profesjonelt med mennesker i over 20 år. Jeg startet min yrkeskarriære innen motebransjen og satt i mange år i ledergruppen i H&M distansehandel hvor jeg lærte mye om å styre en sukessfull bedrift på en kostnadseffektiv måte. Denne lærdommen sitter dypt, og er tydelig å se i hvordan SolstadAkademiet drives, høy kvalitet til lavest mulig pris. Jeg er også en veldig engasjert person som gjør mye frivillig arbeid i lokalsamfunnet til stor glede for meg selv og andre. Noe av det viktigste i mitt liv er progresjon; å stadig utvikle og forbedre meg selv og SolstadAkademiet. Det vises i at kurs og utdanninger på SolstadAkademiet alltid er "up to date" og at jeg deler mye fra min praksis og personlige liv når jeg underviser, og på den måten klarer jeg å engasjere og begeistre, slik at læring blir enkelt og morsomt.
Email: cecilie.hunvik@solstadakademiet.no
Telefon: 41 44 74 71
Tusen takk kjære Cecilie for tre nye lærerike dager med deg! Jeg har lært å ha mer tillit til mine egne evner etter dette og det er et stort gjennombrudd for meg. Teknikkene vi har lært er jeg veldig begeistret for, de er varierte og effektive. Dette kommer jeg til å dra stor nytte av fremover i mine klientbehandlinger. Jeg lærer også mye av din raushet, du byr på deg sjøl og er vennligheten selv. Tusen takk! Varm klem
Modulen har derfor gitt meg svar på “hva jeg skal gjøre når jeg blir stor” og jeg vet jeg kan mestre.
Gleder meg til hver dag jeg skal på skolen. Det gode miljøet hjelper du som lærer godt til å skape. Jeg har fått flere venner for livstid allerede og føler meg inkludert og at alt er veldig profesjonelt – både når det gjelder det faglige og taushetsplikt -samt bruk av tid. Tone Kvam
Det kan jeg varmt anbefale. NLP er et flott verktøy og den måte som Cecilie lærere det fra seg på er helt fantastisk. Jeg kommer til å ta alle 3 NLP studier hos Solstad akademiet. Vennlig hilsen Casper Jørgensen
Kjære Cecilie Jeg er kjempefornøyd så langt i de kursene jeg har hatt innenfor helhetsterapi studiet og solstadprosessen samt massasjekurset jeg tok er jeg veldig fornøyd med. Jeg har kommet i dyp kontakt med meg selv, blitt flinkere å slappe av. Tenker annerledes, merker jeg er i en stor endringsprosess som skremmer meg men samtidig gir meg en følelse av å være på riktig livsvei...gir meg mer selvtillit, mer livsglede, samtidig har jeg opplevd å finne min sjele/livsvenn følges venn.noe som har gitt meg veldig mye både av kjærlighet og sorg...Jeg har møtt så vanvittig mange herlige personligheter, spennende mennesker på kursene. Virkelig selvutvikling til de grader. Jeg er veldig sårbar, samtidig veldig trygg på at jeg heller mer og mer mot det alternative,og ønsker å lære mer om dette:) Med vennlig hilsen Kjersti
Copyright @ All Rights Reserved