Agenda Fredag:


Oppstart kl 11.00 

Velkommen.

Undervisning:

- Hypnoterapiens historie

- Det bevisste/ubevisste sinn

- Hvorfor Hypnoterapi fungerer

12.00 Toalettpause

12.10 Undervisning

- Hjernebølger

- Metaforer

- Scenehypnose kontra hypnoterapi

- Suggesjoner

- Trance

13.30 Matpause

14.00 Velkommen tilbake

- Slik lager du hypnose

- Induksjon

- Fordypning

- Script

- Oppvåkning

- Metode og tekniske hjelpemidler

- Praktisk tilrettelegging

15.30 Vi avslutter


OBS! Disse tidene gjelder for klasse A, klasse B har samme timeplan men starer kl 16.30 og avslutter kl 21.00.


Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse. 


Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før 5 min før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser og klassen som evt har undervisning før din. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn 5 min før oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House  som ligger rett i nærheten av skolen :)

NLP Weekendkurs

HypnoTerapeutisk Grunnkurs

Lær alt du behøver av både teori og øvelser

Agenda Lørdag:


Oppstart kl 08.00 

Velkommen.

Undervisning:

Du får lære det hypnoterapeutiske språket kalt Milton Modellen, som utgjør den store forskjellen mellom meditasjonsasarbeid og hypnose.

09.20 Pause

09.30 Vi fortsetter med undervisning av det hypnoterapeutiske språket, Milton Modellen. Slik at du får lære hvordan du legger opp og gjennomfører en hypnose fra begynnelse til slutt.

10.30 Matpause

11.00 Undervisningen fortsetter. Dersom vi rekker starter vi med praktiske øvelser resten av dagen. Din lærer vil demonstrere øvelsene før dere øver på hverandre. Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over vaner/uvaner du selv ønsker å endre, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.

12.30 Vi avslutter


OBS! Disse tidene gjelder for klasse A, klasse B har samme timeplan men starer kl 13.30 og avslutter kl 18.00.


Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse. 


Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før 5 min før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser og klassen som evt har undervisning før din. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn 5 min før oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House  som ligger rett i nærheten av skolen :)


Agenda Søndag:


Oppstart kl 08.00

Velkommen. Vi trener på praktisk bruk av hypnose.

Dette er øvelsene vi skal gjennom:

- Swish (gjøres av lærer som morgenmeditasjon)

- Tidslinje, lær å forløse fortiden

10.30 Matpause

11.00 Flere øvelser:

- Logiske nivåer, lær å bli venn med dine egne prosesser og oppnå orden

- Traume og fobikur, du trenger aldri være redd igjen

- Sircle of power (gjøres av lærer som avslutningsmeditasjon)

Dere vil få utdelt konkrete øvelser som dere kan følge fra punkt til punkt. Din lærer vil vise alle øvelsene før dere jobber to-og-to eller tre-og-tre med øvelsene på hverandre.  Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over vaner/uvaner du selv ønsker å endre, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.

Det understrekes at dette er en feelgood dag og at det vil bli yoga/tai-chi innimellom dersom vi finner tid til det.

12.30 Vi rydder sammen. Alle rydder bort det de har brukt, inkl oppvask


OBS! Disse tidene gjelder for klasse A, klasse B har samme timeplan men starer kl 13.30 og avslutter kl 18.00.


Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse. 


OBS! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før 5 min før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser og klassen som evt har undervisning før din. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn 5 min før oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House  som ligger rett i nærheten av skolen :)

All undervisning denne modulen er på forhånd spilt inn på film. Alle deltagere får tilsendt filmene mandagen før oppstart. Det forventes at alle ser filmene og leser textbook før ankomst, slik at vi kan bruke mest mulig tid til praktisk trening i klasserommet. Av hensyn til miljøet leveres alle kompendier til deg elektronisk. Dersom du ønsker kompendiet skrevet ut, må du gjøre dette selv. Ta med telefon/nettbrett/laptop til undervisningen slik at du har elektronisk tilgang til kompendiet. 

Lekse for studenter som skal ta eksamen (gjelder ikke deg som er medlem "bare" for egen glede):


1. Ta i mot en treningskandidat og følge oppsettet for en time med klient og bruk tidsreise som verktøy. Be klienten levere tilbakemeldingsskjema etter timen. 


2. Skriv et script med valgfritt tema. Scriptet skal inneholde induksjon, fordypning, script og oppvåkning, bruk Milton modellen og submodaliteter flittig.  


3. Svar på følgende spørsmål:

- Hvem er Milton Erickson?

- Beskriv hvordan vi bruker det bevisste sinn

- Beskriv hvordan vi bruker det ubevisste sinn

- Beskriv de tre Milton Modell mønstrene du liker best og hvordan de kan brukes til å skape endring

- Hvilke tre Milton Modell mønstre trenger du aller meste å øve på og hvordan vil du gjøre det?

- Hva er induksjon?

- Hva er fordypning?

- Hva er et script?

- Hva er en oppvåkning?

- Hva er trance?

- Hva er forskjellen på scenehypnose og hypnoterapi

- Kan hypnose få noen til å gjøre noe de ikke vil?


For din egen del:

- Tren på øvelsene du har lært denne helgen, gjør de både på deg selv og på en treningsklient/medstudent


OBS! Leksen skal leveres senest 30 dager etter deltagelse på modulen.

Hva kan jeg bruke HypnoTerapi til?


Hypnose kan brukes til neste alt. Når du eller andre skal gjennom en endringsprosess. De aller fleste mennesker begir seg ut i endring med å jobbe med viljestyrke. I mange tilfeller fungerer det godt. Men når det ikke fungerer, skyldes det at vedkommendes ubevisste sinn saboterer prosessen. Og fordi det er det ubevisste som er den ubestridte sjef, vil endringsprosessen mislykkes. 


Det er derfor du skal bruke hypnose. Hypnose får ditt ubevisste på lag og gjør endring enkelt og lystbetont. 


Hypnose er enkelt og alle kan lære det. Alt du behøver å kunne er hva som er forskjellen på det bevisste og ubevisste og hvordan du kan bruke trance og det hypnoterapeutiske språket for å påvirke begge samtidig. 


Hypnose er helt trygt, du kan ikke skade noen eller få noen til å gjøre ting de ikke vil. Som nevnt tidligere er det ubevisste sinn sjefen og det beskytter mottageren, også under hypnose.


Det understrekes at dette er et grunnkurs med innføring i metoden for deg som vil lære hypnoterapi til hjemmebruk eller som en utvidelse til en yoga/meditasonspraksis. Etter kurset vil deltagerne kunne utføre enkle hypnoser. Dog er det viktig å være oppmerksom på at ingen blir profesjonelle av et helgekurs. Dersom du vil jobbe profesjonelt med hypnose trenger du å ta hele skolens Hypnoterapi pensum, gjerne med påfølgende eksamen. 


Hypnoterapeutisk Grunnkurs er et spennende og lærerikt kurs og du vil oppleve mestring og begeistring fra første stund.


Jeg håper du blir med. Dette er en lærerik, ressursfylt og morsom helg :) Velkommen <3

Praktisk informasjon:


Dørene åpnes: Se dagsplan for ditt kurs/klasse. OBS! SolstadAkademiet har kun en regel: INGEN FORTIDLIGKOMMING! Dette av respekt for din lærer og evt klassen før deg, dette gjelder også venting utenfor bygningen. Ingen slippes inn i bygget før 5 min før oppstart. Skolen ligger i Oslo sentrum som er rik på mer spennende ventesoner enn skolens område, vær så snill å bruke disse.


Vi avslutter: Se dagsplan for ditt kurs/klasse. Om du må gå tidligere, gi beskjed til lærer i første pause, rydd og forlat lokalene i stillhet uten å forstyrre andre deltagere når du går.


Adresse: Oscarsgate 46 B. OBS! Det står Briskebyklinikken på ringeklokka og døra.


Mat: Vi har korte pauser og studenter anbefales å ha med seg et enkelt, lite måltid. Vi har ingen kjøkkenfaciliteter, det er derfor også nødvendig at du tar med evt bestikk og drikke.


Toaletter finnes i lokalet og er ikke tilgjengelige før dørene åpnes 5 min før oppstart.


Klær: Ta gjerne på myke behagelige klær, det er tross alt helg :) Men det er lov å pynte seg også, av samme grunn :) 


Ta med: Notatbok og noe å skrive med. Samt nettbrett/laptop/telefon slik at du har tilgang til det elektroniske kompendiet.


Pris: Medlemmer/studenter deltar uten ekstra kostnad. Er du ikke medlem/student, men vil delta på denne modulen er prisen 2.999,-. Kursavgiften betales i sin helhet ved påmelding. 


Påmelding: Send en mail til cecilie.hunvik@solstadakademiet.no Fortell hvilket kurs du vil delta på. Dersom det er plass på kurset, vil du motta en faktura, når kursavgiften er betalt i sin helhet holdes plassen av til deg.  Medlemmer/studenter trenger ikke melde seg på, men vil motta en mail i forkant av kurset hvor jeg spør om du planlegger å komme, bare for ordens skyld. 


SolstadAkademiets lokaler ligger i ambasadestrøket bak slottet. Dersom du ankommer kollektivt er det enkleste å gå av på Nasjonalteateret og rusle gjennom slottsparken, dersom du ankommer med bil finnes flere parkeringshus i området rundt slottsparken. OBS! Da undervisningstider varierer, må selv sette deg inn i hvilken starttid som gjelder for din klasse A eller B. Av respekt for din lærer og klassen som er før deg ber vi om at du ikke ankommer lokalene før tidligst 5 minutter før oppstart. Du vil ikke bli sluppet inn i bygningen før 5 min før oppstart av samme grunn. 


Grunnet koronaregler har vi nå delt klassen i klasse A og B med forskjellige tider. Skolen har som målsetning å samle alle i samme klasse når det igjen anses som trygt og praktisk gjennomførbart, undervisningstidene vil da endres.


Mandagen før hver modul mottar du en mail med all undervisning på video og en textbook/workbook. Det forventes at du har sett filmene og lest kompendiet før du ankommer, slik at vi kan bruke mest mulig tid i klasserommet til praktisk øvelse. 

Gratis gave til alle som deltar :O)


Alle som deltar på dette weekendkurset mottar film med all undervisning etter kurset i forkant av kurset. På den måten kan du repetere så mye du vil hjemme.


Jeg håper du kommer :) Hilsen Cecilie

Cecilie Hunvik grunnla SolstadAkademiet for snart 10 år siden. Hun har en lang og bred utdannelse innen terapi og NLP Coahching. Hun er godkjent NLP Coaching Trainer fra The Society of NLP og Richard Bandler i USA. Hun er utdannet Kost- og Ernæringsterapeut, Hypnoterapeut og EFT behandler. Hun studert 5 år på Bevissthetsskolen og 3 år på Krystallakademiet. Hun har også studert psykologi, mindfulnes, meditasjon, ayurveda, massasje, Rosenmetoden, Healing, Yoga, Akupressur, Etikk, Kunst og Håndverk for å nevne noe.

Cecilie har jobbet profesjonelt med mennesker i over 20 år. Hun startet sin yrkeskarriære innen motebransjen og satt i mange år i ledergruppen i H&M distansehandel hvor hun lærte mye om å styre en sukessfull bedrift på en kostnadseffektiv måte. Denne lærdommen sitter dypt, og er tydelig å se i hvordan SolstadAkademiet drives, høy kvalitet til lavest mulig pris. Cecilie er også en veldig engasjert sjel som gjør mye frivillig arbeid i sitt lokalsamfunn, til stor glede for seg selv og andre. Noe av det viktigste i Cecilies liv er progresjon; å stadig utvikle og forbedre seg selv og SolstadAkademiet. Det vises i at kurs og utdanninger på SolstadAkademiet alltid er "up to date" og at hun deler mye fra sin praksis og personlige liv når hun underviser, og på den måten klarer hun å engasjere og begeistre, slik at læring blir enkelt og morsomt.

Slik kommer du i kontakt med SolstadAkademiet:


Email: cecilie.hunvik@solstadakademiet.no

Telefon: 41 44 74 71

Besøksadresse: Oscarsgate 46 B, Oslo. Lokalene ligger 2 kvartaler bak slottsparken. Det står Briskebyklinikken på ringeklokka og døra. Dersom du ankommer kollektivt er Nasjonalteateret nærmeste stasjon, da ankommer du lokalene via en spasertur gjennom slottsparken. Ankommer du med bil, finnes flere parkeringshus i nærheten av slottsparken. 


Se den hypnoterapeutiske meditasjonen Dine Grunnstener og få hjelp til å bygge et sunnere, sterkere og lykkeligere liv :) 

Dette sier våre studenter om oss:


Dette sier våre studenter om skolen:


Tusen takk kjære Cecilie for tre nye lærerike dager med deg! Jeg har lært å ha mer tillit til mine egne evner etter dette og det er et stort gjennombrudd for meg. Teknikkene vi har lært er jeg veldig begeistret for, de er varierte og effektive. Dette kommer jeg til å dra stor nytte av fremover i mine klientbehandlinger. Jeg lærer også mye av din raushet, du byr på deg sjøl og er vennligheten selv. Tusen takk! Varm klem


Modulen har derfor gitt meg svar på “hva jeg skal gjøre når jeg blir stor” og jeg vet jeg kan mestre.


Gleder meg til hver dag jeg skal på skolen. Det gode miljøet hjelper du som lærer godt til å skape. Jeg har fått flere venner for livstid allerede og føler meg inkludert og at alt er veldig profesjonelt – både når det gjelder det faglige og taushetsplikt -samt bruk av tid. Tone Kvam


Det kan jeg varmt anbefale. NLP er et flott verktøy og den måte som Cecilie lærere det fra seg på er helt fantastisk. Jeg kommer til å ta alle 3 NLP studier hos Solstad akademiet. Vennlig hilsen Casper Jørgensen


Kjære Cecilie   Jeg er kjempefornøyd så langt i de kursene jeg har hatt innenfor helhetsterapi studiet og solstadprosessen samt massasjekurset jeg tok er jeg veldig fornøyd med. Jeg har kommet  i dyp kontakt med meg selv, blitt flinkere å slappe av. Tenker annerledes, merker jeg er i en stor endringsprosess som skremmer meg men samtidig gir meg en følelse av å være på riktig livsvei...gir meg mer selvtillit, mer livsglede, samtidig har jeg opplevd å finne min sjele/livsvenn  følges venn.noe som har gitt meg veldig mye både av kjærlighet og sorg...Jeg har møtt så vanvittig mange herlige personligheter, spennende mennesker på kursene. Virkelig selvutvikling til de grader. Jeg er veldig sårbar, samtidig veldig trygg på at jeg heller mer og mer mot det alternative,og ønsker å lære mer om dette:)  Med vennlig hilsen Kjersti


Hos SolstadAkademiet handler det ikke bare om å leve, men om å oppleve <3

CECILIE HUNVIK

Grunnlegger SolstadAkademiet


Copyright @ All Rights Reserved