Agenda Fredag:


Oppstart kl 17.00 

Velkommen

Undervisning:

- Hva er intuisjon og hvordan kan vi trene og bruke den?

- Praktisk øvelse/meditasjon

19.00 Pause

19.30 Undervisning:

Praktisk øvelse/meditasjon

21.00 Vi avslutter


Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.

 

Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House  som ligger rett i nærheten av skolen :)

 

Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse. 

Energiterapeutisk kurs

Tren din intuisjon

Et nybegynnerkurs

Agenda Lørdag:


11.00 Velkommen

- Yoga/meditasjon

- Praktisk øvelse/meditasjon

13.00 Pause

14.00 Undervisning: 

Vi går til Akershus festning/slott for å gjøre en "sansetur". Det er frivillig om du vil bevege deg utenfor i festningsområdet, eller om du vil gå inn i selve slottet. Dersom du ønsker å gå inn i festningen må du selv dekke inngangsbilletten. 

16.00 Vi avslutter


Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.

 

Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House  som ligger rett i nærheten av skolen :)



Agenda Søndag:


11.00 Velkommen.

- Yoga/meditasjon

- Praktisk øvelse/meditasjon

13.00 Pause

14.00 Undervisning:

- Praktisk øvelse/meditasjon

- Kort pause

- Praktisk øvelse/meditasjon

17.00 Vi avslutter


Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.

 

Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House  som ligger rett i nærheten av skolen :)

 

Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse. 

OBS! Denne modulen leveres ikke med filmmateriell eller skriftlig kompendie og krever derfor deltagelse i klasserommet. Dette er altså en modul som krever deltagelse også for nettstudenter, noe som kan gjøre at avvikende timeplan innføres, dette vil i så fall bli informert om ca 14 dager før modulen starter. Deltagere som vil fordype seg i metodene, vil få anbefalt gode bøker på kurset. 

Lekse for studenter som skal ta eksamen (gjelder ikke deg som er medlem "bare" for egen glede):


Etter denne modulen har du i oppgave å trene deg på å sanse. Test deg selv og dine resulater og tren på å kjenne forskjellen mellom intuisjon og indre diskusjoner.


Til denne modulen er det ingen lekse som skal sendes inn, da dette er et veldig personlig arbeid uten noen facit. 

Hva betyr det å trene min intuisjon?


Det er ikke så lett å forklare hva intuisjon er. Men det virker som om noen har et talent for det og andre ikke. På tross av hva mange tror, er at det å trene opp din intuisjon er enkelt og det er ingenting magisk ved det. Mennsker med god intuisjon er ikke "gale", "utvalgte" eller "connected", heldigvis for noen og dessverre for andre, avhengig av perspektiv :) 


Mennesker med god intuisjon er bare i god kontakt med sine perifere sanser, noe som betyr at de ser, hører, føler, lukter og smaker i et videre perspektiv enn andre. Har du lagt merke til at når du er i et rom og fokuserer på ett objekt eller en bestemt hendelse, opplever du nesten ikke det andre som skjer i rommet? Det har du sikkert. En person med god intuisjon er rett og slett bare en person som har for vane å ta inn hele rommet/området og arkivere det som en film i hjernen, til senere bruk. Når dette kombineres med evenen til å føle stemninger i både omgivelser og personer/dyr, kan det virke som om den personen har bedre "kontakt" enn andre. Men det handler rett og slett bare om fokus, lagring i hjernen og evnen til å bruke den informasjonen hensiksmessig når behovet melder seg.


På dette kurset vil vi gjøre en mengde øvelser på å trene intuisjonen din og å snakke om hva du opplever, vi praktiserer også skriveøvelser og meditasjon som verktøy for å hente informasjon fra "arkivet" som er din hjerne. Dette er en skikkelig feelgodhelg for deg som allerede er god på dette med intuisjon og for deg som ikke har jobbet med intuisjon før, men som gjerne vil bli flinkere. 


OBS! Denne modulen leveres ikke med filmmateriell eller skriftlig kompendie og krever derfor deltagelse i klasserommet. Deltagere som vil fordype seg i metodene, vil få anbefalt gode bøker på kurset. 


En god intuisjon er det verdifult verktøy for et godt liv. Velkommen <3

Praktisk informasjon:

 

Dørene åpnes: Se dagsplan for ditt kurs/klasse. OBS! SolstadAkademiet har kun en regel: INGEN FORTIDLIGKOMMING! Dette av respekt for din lærer som behøver tiden til forberedelser. Ingen slippes inn i bygget før oppstart, uansett vær og gårdsplassen er ingen ventesone. Skolen ligger i Oslo sentrum som er rik på mer spennende ventesoner enn skolens område, vær så snill å bruke disse.

 

Vi avslutter: Se dagsplan for ditt kurs/klasse. Om du må gå tidligere, gi beskjed til lærer i første pause, rydd og forlat lokalene i stillhet uten å forstyrre andre deltagere når du går.

 

Adresse: Oscarsgate 46 B. OBS! Det står Briskebyklinikken på ringeklokka og døra.

 

Mat: De fleste spiser i skolens lokaler, det er hyggelig og lager et godt miljø. Vi har ingen kjøkkenfaciliteter, det er derfor også nødvendig at du tar med enkel mat, evt bestikk og drikke. Grunnet korona serveres ikke vann/kaffe/te/snacs, vi har heller ingen kopper/glass, ta med en to-go-kopp med det du ønsker å drikke. Det finnes mange muligheter for kjøp av mat og drikke på Briskeby og området rundt slottsparken.

 

Toaletter finnes i lokalet.

 

Klær: Ta gjerne på myke behagelige klær, det er tross alt helg :) Men det er lov å pynte seg også, av samme grunn :) 

 

Ta med: Notatbok og noe å skrive med. Samt nettbrett/laptop/telefon slik at du har tilgang til det elektroniske kompendiet.

 

Pris: Medlemmer/studenter deltar uten ekstra kostnad. Er du ikke medlem/student, men vil delta på denne modulen er prisen 2.999,-. Kursavgiften betales i sin helhet ved påmelding for ikke-medlemmer. 

 

Påmelding: Du som ikke er medlem, melder deg på i skolens nettbutikk. Dersom kurset ikke finnes i nettbutikken, er det fullt. Du finner nettbutikken her:

https://solstadakademiet.no/p%25C3%25A5meldingsside.html

OBS! Denne modulen leveres ikke med filmmateriell eller skriftlig kompendie og krever derfor deltagelse i klasserommet. Deltagere som vil fordype seg i metodene, vil få anbefalt gode bøker på kurset. 

Avvikende timeplan:


Dersom strengere koronatiltak innføres, eller klassene blir for store vil avvikende timeplan inntre. Avvikende timeplan betyr at klassene deles i to. Studenter får da sende inn ønske om de ønsker å gå i klasse A eller B, ved overrepresentasjon i en av gruppene vil skolen bruke loddtrekning eller skjønn. Avvikende timeplan ser slik ut: 


Klasse A, klasserom:

Fredag: 11-15.30

Lørdag: 08.00-12.30

Søndag: 08.00-12.30


Klasse B, klasserom:

Fredag: 16.30-21

Lørdag: 13.30-18.00

Søndag: 13.30-18.00

SolstadAkademiets lokaler ligger i ambasadestrøket bak slottet. Dersom du ankommer kollektivt er det enkleste å gå av på Nasjonalteateret og rusle gjennom slottsparken, dersom du ankommer med bil finnes flere parkeringshus i området rundt slottsparken. OBS! Da undervisningstider varierer, må selv sette deg inn i hvilken starttid som gjelder for din klasse A eller B. Av respekt for din lærer og klassen som er før deg ber vi om at du ikke ankommer lokalene før tidligst 5 minutter før oppstart. Du vil ikke bli sluppet inn i bygningen før 5 min før oppstart av samme grunn. 


Grunnet koronaregler har vi nå delt klassen i klasse A og B med forskjellige tider. Skolen har som målsetning å samle alle i samme klasse når det igjen anses som trygt og praktisk gjennomførbart, undervisningstidene vil da endres.


Mandagen før hver modul mottar du en mail med all undervisning på video og en textbook/workbook. Det forventes at du har sett filmene og lest kompendiet før du ankommer, slik at vi kan bruke mest mulig tid i klasserommet til praktisk øvelse. 

Vil du delta på bare dette kurset uten å være medlem? Du melder deg på i skolens nettbutikk. Dersom du ikke finner kurset i nettbutikken, er det fullt eller stengt for påmelding. Du finner nettbutikken her:

https://solstadakademiet.no/p%25C3%25A5meldingsside.html

Cecilie Hunvik grunnla SolstadAkademiet for snart 10 år siden. Hun har en lang og bred utdannelse innen terapi og NLP Coahching. Hun er godkjent NLP Coaching Trainer fra The Society of NLP og Richard Bandler i USA. Hun er utdannet Kost- og Ernæringsterapeut, Hypnoterapeut og EFT behandler. Hun studert 5 år på Bevissthetsskolen og 3 år på Krystallakademiet. Hun har også studert psykologi, mindfulnes, meditasjon, ayurveda, massasje, Rosenmetoden, Healing, Yoga, Akupressur, Etikk, Kunst og Håndverk for å nevne noe.

Cecilie har jobbet profesjonelt med mennesker i over 20 år. Hun startet sin yrkeskarriære innen motebransjen og satt i mange år i ledergruppen i H&M distansehandel hvor hun lærte mye om å styre en sukessfull bedrift på en kostnadseffektiv måte. Denne lærdommen sitter dypt, og er tydelig å se i hvordan SolstadAkademiet drives, høy kvalitet til lavest mulig pris. Cecilie er også en veldig engasjert sjel som gjør mye frivillig arbeid i sitt lokalsamfunn, til stor glede for seg selv og andre. Noe av det viktigste i Cecilies liv er progresjon; å stadig utvikle og forbedre seg selv og SolstadAkademiet. Det vises i at kurs og utdanninger på SolstadAkademiet alltid er "up to date" og at hun deler mye fra sin praksis og personlige liv når hun underviser, og på den måten klarer hun å engasjere og begeistre, slik at læring blir enkelt og morsomt.

CECILIE HUNVIK

Grunnlegger SolstadAkademiet


Slik kommer du i kontakt med SolstadAkademiet:


Email: cecilie.hunvik@solstadakademiet.no

Telefon: 41 44 74 71

Besøksadresse: Oscarsgate 46 B, Oslo. Lokalene ligger 2 kvartaler bak slottsparken. Det står Briskebyklinikken på ringeklokka og døra. Dersom du ankommer kollektivt er Nasjonalteateret nærmeste stasjon, da ankommer du lokalene via en spasertur gjennom slottsparken. Ankommer du med bil, finnes flere parkeringshus i nærheten av slottsparken. 


Se den hypnoterapeutiske meditasjonen Dine Grunnstener og få hjelp til å bygge et sunnere, sterkere og lykkeligere liv :) 

Dette sier våre studenter om oss:


Dette sier våre studenter om skolen:


Tusen takk kjære Cecilie for tre nye lærerike dager med deg! Jeg har lært å ha mer tillit til mine egne evner etter dette og det er et stort gjennombrudd for meg. Teknikkene vi har lært er jeg veldig begeistret for, de er varierte og effektive. Dette kommer jeg til å dra stor nytte av fremover i mine klientbehandlinger. Jeg lærer også mye av din raushet, du byr på deg sjøl og er vennligheten selv. Tusen takk! Varm klem


Modulen har derfor gitt meg svar på “hva jeg skal gjøre når jeg blir stor” og jeg vet jeg kan mestre.


Gleder meg til hver dag jeg skal på skolen. Det gode miljøet hjelper du som lærer godt til å skape. Jeg har fått flere venner for livstid allerede og føler meg inkludert og at alt er veldig profesjonelt – både når det gjelder det faglige og taushetsplikt -samt bruk av tid. Tone Kvam


Det kan jeg varmt anbefale. NLP er et flott verktøy og den måte som Cecilie lærere det fra seg på er helt fantastisk. Jeg kommer til å ta alle 3 NLP studier hos Solstad akademiet. Vennlig hilsen Casper Jørgensen


Kjære Cecilie   Jeg er kjempefornøyd så langt i de kursene jeg har hatt innenfor helhetsterapi studiet og solstadprosessen samt massasjekurset jeg tok er jeg veldig fornøyd med. Jeg har kommet  i dyp kontakt med meg selv, blitt flinkere å slappe av. Tenker annerledes, merker jeg er i en stor endringsprosess som skremmer meg men samtidig gir meg en følelse av å være på riktig livsvei...gir meg mer selvtillit, mer livsglede, samtidig har jeg opplevd å finne min sjele/livsvenn  følges venn.noe som har gitt meg veldig mye både av kjærlighet og sorg...Jeg har møtt så vanvittig mange herlige personligheter, spennende mennesker på kursene. Virkelig selvutvikling til de grader. Jeg er veldig sårbar, samtidig veldig trygg på at jeg heller mer og mer mot det alternative,og ønsker å lære mer om dette:)  Med vennlig hilsen Kjersti


Copyright @ All Rights Reserved