Agenda Fredag:
17.00 Velkommen
Undervisning:
- Meditajon og yoga
Øvelser i å sanse energi
18.30 Pause
19.30 Undervisning:
Meditasjon og yoga
Energiterapi på benk/stol
21.00 Vi avslutter
Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.
Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House som ligger rett i nærheten av skolen :)
Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse.
Energi Terapi
For deg som tenker og opplever litt ut av boksen
En berikende opplevelse
Agenda Lørdag:
11.00 Velkommen
- Meditasjon og yoga
Energiterapi øvelser
13.00 Pause
14.00 Undervisning:
Energiterapi øvelser
Energiterapi på benk/stol
17.00 Vi avslutter
Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.
Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House som ligger rett i nærheten av skolen :)
Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse.
Agenda Søndag:
11.00 Velkommen
- Meditasjon og yoga
Energiterapi øvelser
13.00 Pause
14.00 Undervisning:
Energiterapi øvelser
Energiterapi på benk/stol
17.00 Vi avslutter
Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over livet ditt slik det var, slik det er og hvordan du vil at det skal være, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene.
Viktig! Ankom ikke for tidlig, dørene åpner ikke før oppstart av hensyn til din lærers forberedelser. Du må vente ute, uansett vær dersom du møter opp tidligere enn oppstart, ankommer du byen tidlig anbefales en rusletur i Slottsparken eller en kaffe på Espresso House som ligger rett i nærheten av skolen :)
Enkelte studenter forlater lokalene litt før vi egentlig avslutter grunnet få kollektive avganger i helgene. Dette er helt i orden, men av hensyn til andre i klasserommet bes du om å reise deg og forlate lokalet uten å tiltrekke oppmerksomhet, slik at undervisningen kan pågå uten forstyrrelse.
Denne modulen kan ikke gjøres som nettundervisning og alt pensum formidles muntlig. Ta på deg myke, behagelige klær og ta med en yogamatte, pledd, pute og notatbok.
Lekse for studenter som skal ta eksamen (gjelder ikke deg som er medlem "bare" for egen glede):
1. Gjennomfør energiterapi på en medstudent eller klient. Skriv en rapport om hva du gjorde og hvordan du opplevde det og be klienten fylle ut et tilbakemeldingsskjema som du sender inn sammen med besvarelsen.
Hva er EnergiTerapi?
Har du noen gang kommet inn i et rom og kjent at energien har vært trykkende? Opplever du av og til at du bare vet hvordan et annet menneske har det, uten at du vet hvordan? Det er opplevelser som alle mennesker har. Forskjellen er bare at noen avfeier det og andre tar tak i det. Om du er en av de som lar deg facinere av hvordan energi er i oss og omgir oss, er dette et fint nybegynnerkurs for deg. Vi trenger på å forstå hvordan vi kan oppfatte og observere den energien vi alle består av.
Terapeutisk kan det du lærer brukes til å forstå klientene dine bedre og privat kan du bruke det til å få utløp for denne ekstra sansen du har, sånn at det blir noe du forstår og mestrer, uten at det blir "rart".
Vi mennesker har dessverre lett for å blokkere egen og andres energi. Det gjør vi både gjennom å slite andre ut eller å bevisst ødelegge for hverandre. Det vises i energien vår som utbrenthet, søvnløshet, uro, mangel på tilhørighet osv. I energiterapi på benk, jobber vi med å gi klienten ro og forståelse i den hensikt å hjelpe personen tilbake til sin opprinnelige energi.
I energiterapi jobber vi med mange spennende øvelser som ikke er så enkle å beskrive i en kort tekst. Men du vil få lære mange verdifulle teknikker for videre utforskning av energiterapi.
Dette er et kurs som krever deltagelse i klasserom og kan ikke tas som nettmodul. Det følger ikke et skrivftlig kompendie med kurset, men deltagerne vil bli anbefalt gode bøker dersom de ønsker å fordype seg i temaet.
Dette er en helg du kan glede deg til <3
Praktisk informasjon:
Dørene åpnes: Se dagsplan for ditt kurs/klasse. OBS! SolstadAkademiet har kun en regel: INGEN FORTIDLIGKOMMING! Dette av respekt for din lærer som behøver tiden til forberedelser. Ingen slippes inn i bygget før oppstart, uansett vær og gårdsplassen er ingen ventesone. Skolen ligger i Oslo sentrum som er rik på mer spennende ventesoner enn skolens område, vær så snill å bruke disse.
Vi avslutter: Se dagsplan for ditt kurs/klasse. Om du må gå tidligere, gi beskjed til lærer i første pause, rydd og forlat lokalene i stillhet uten å forstyrre andre deltagere når du går.
Adresse: Oscarsgate 46 B. OBS! Det står Briskebyklinikken på ringeklokka og døra.
Mat: De fleste spiser i skolens lokaler, det er hyggelig og lager et godt miljø. Vi har ingen kjøkkenfaciliteter, det er derfor også nødvendig at du tar med enkel mat, evt bestikk og drikke. Grunnet korona serveres ikke vann/kaffe/te/snacs, vi har heller ingen kopper/glass, ta med en to-go-kopp med det du ønsker å drikke. Det finnes mange muligheter for kjøp av mat og drikke på Briskeby og området rundt slottsparken.
Toaletter finnes i lokalet.
Klær: Ta gjerne på myke behagelige klær, det er tross alt helg :) Men det er lov å pynte seg også, av samme grunn :)
Ta med: Notatbok og noe å skrive med. Samt nettbrett/laptop/telefon slik at du har tilgang til det elektroniske kompendiet.
Pris: Medlemmer/studenter deltar uten ekstra kostnad. Er du ikke medlem/student, men vil delta på denne modulen er prisen 2.999,-. Kursavgiften betales i sin helhet ved påmelding for ikke-medlemmer.
Påmelding: Du som ikke er medlem, melder deg på i skolens nettbutikk. Dersom kurset ikke finnes i nettbutikken, er det fullt. Du finner nettbutikken her:
SolstadAkademiets lokaler ligger i ambasadestrøket bak slottet. Dersom du ankommer kollektivt er det enkleste å gå av på Nasjonalteateret og rusle gjennom slottsparken, dersom du ankommer med bil finnes flere parkeringshus i området rundt slottsparken. OBS! Da undervisningstider varierer, må selv sette deg inn i hvilken starttid som gjelder for din klasse A eller B. Av respekt for din lærer og klassen som er før deg ber vi om at du ikke ankommer lokalene før tidligst 5 minutter før oppstart. Du vil ikke bli sluppet inn i bygningen før 5 min før oppstart av samme grunn.
Grunnet koronaregler har vi nå delt klassen i klasse A og B med forskjellige tider. Skolen har som målsetning å samle alle i samme klasse når det igjen anses som trygt og praktisk gjennomførbart, undervisningstidene vil da endres.
Mandagen før hver modul mottar du en mail med all undervisning på video og en textbook/workbook. Det forventes at du har sett filmene og lest kompendiet før du ankommer, slik at vi kan bruke mest mulig tid i klasserommet til praktisk øvelse.
Gratis gave til alle som deltar :O)
Alle som deltar på dette weekendkurset mottar film med all undervisning og øvelser i forkant av kurset. I tillegg mottar du en textbook/workbook som trinn for trinn forteller deg hvordan å lifecoache deg selv og andre. På den måten kan du forberede deg godt og repetere så mye du vil hjemme.
Jeg håper du kommer :) Hilsen Cecilie
Vil du delta på bare dette kurset uten å være medlem? Du melder deg på i skolens nettbutikk. Dersom du ikke finner kurset i nettbutikken, er det fullt eller stengt for påmelding. Du finner nettbutikken her:
Cecilie Hunvik grunnla SolstadAkademiet for snart 10 år siden. Hun har en lang og bred utdannelse innen terapi og NLP Coahching. Hun er godkjent NLP Coaching Trainer fra The Society of NLP og Richard Bandler i USA. Hun er utdannet Kost- og Ernæringsterapeut, Hypnoterapeut og EFT behandler. Hun studert 5 år på Bevissthetsskolen og 3 år på Krystallakademiet. Hun har også studert psykologi, mindfulnes, meditasjon, ayurveda, massasje, Rosenmetoden, Healing, Yoga, Akupressur, Etikk, Kunst og Håndverk for å nevne noe.
Cecilie har jobbet profesjonelt med mennesker i over 20 år. Hun startet sin yrkeskarriære innen motebransjen og satt i mange år i ledergruppen i H&M distansehandel hvor hun lærte mye om å styre en sukessfull bedrift på en kostnadseffektiv måte. Denne lærdommen sitter dypt, og er tydelig å se i hvordan SolstadAkademiet drives, høy kvalitet til lavest mulig pris. Cecilie er også en veldig engasjert sjel som gjør mye frivillig arbeid i sitt lokalsamfunn, til stor glede for seg selv og andre. Noe av det viktigste i Cecilies liv er progresjon; å stadig utvikle og forbedre seg selv og SolstadAkademiet. Det vises i at kurs og utdanninger på SolstadAkademiet alltid er "up to date" og at hun deler mye fra sin praksis og personlige liv når hun underviser, og på den måten klarer hun å engasjere og begeistre, slik at læring blir enkelt og morsomt.
CECILIE HUNVIK
Grunnlegger SolstadAkademiet
Slik kommer du i kontakt med SolstadAkademiet:
Email: cecilie.hunvik@solstadakademiet.no
Telefon: 41 44 74 71
Besøksadresse: Oscarsgate 46 B, Oslo. Lokalene ligger 2 kvartaler bak slottsparken. Det står Briskebyklinikken på ringeklokka og døra. Dersom du ankommer kollektivt er Nasjonalteateret nærmeste stasjon, da ankommer du lokalene via en spasertur gjennom slottsparken. Ankommer du med bil, finnes flere parkeringshus i nærheten av slottsparken.
Se den hypnoterapeutiske meditasjonen Dine Grunnstener og få hjelp til å bygge et sunnere, sterkere og lykkeligere liv :)
Dette sier våre studenter om oss:
Dette sier våre studenter om skolen:
Tusen takk kjære Cecilie for tre nye lærerike dager med deg! Jeg har lært å ha mer tillit til mine egne evner etter dette og det er et stort gjennombrudd for meg. Teknikkene vi har lært er jeg veldig begeistret for, de er varierte og effektive. Dette kommer jeg til å dra stor nytte av fremover i mine klientbehandlinger. Jeg lærer også mye av din raushet, du byr på deg sjøl og er vennligheten selv. Tusen takk! Varm klem
Modulen har derfor gitt meg svar på “hva jeg skal gjøre når jeg blir stor” og jeg vet jeg kan mestre.
Gleder meg til hver dag jeg skal på skolen. Det gode miljøet hjelper du som lærer godt til å skape. Jeg har fått flere venner for livstid allerede og føler meg inkludert og at alt er veldig profesjonelt – både når det gjelder det faglige og taushetsplikt -samt bruk av tid. Tone Kvam
Det kan jeg varmt anbefale. NLP er et flott verktøy og den måte som Cecilie lærere det fra seg på er helt fantastisk. Jeg kommer til å ta alle 3 NLP studier hos Solstad akademiet. Vennlig hilsen Casper Jørgensen
Kjære Cecilie Jeg er kjempefornøyd så langt i de kursene jeg har hatt innenfor helhetsterapi studiet og solstadprosessen samt massasjekurset jeg tok er jeg veldig fornøyd med. Jeg har kommet i dyp kontakt med meg selv, blitt flinkere å slappe av. Tenker annerledes, merker jeg er i en stor endringsprosess som skremmer meg men samtidig gir meg en følelse av å være på riktig livsvei...gir meg mer selvtillit, mer livsglede, samtidig har jeg opplevd å finne min sjele/livsvenn følges venn.noe som har gitt meg veldig mye både av kjærlighet og sorg...Jeg har møtt så vanvittig mange herlige personligheter, spennende mennesker på kursene. Virkelig selvutvikling til de grader. Jeg er veldig sårbar, samtidig veldig trygg på at jeg heller mer og mer mot det alternative,og ønsker å lære mer om dette:) Med vennlig hilsen Kjersti
Copyright @ All Rights Reserved