Agenda Fredag:


16.15 Dørene åpner, kaffe/te serveres. Kom ikke for tidlig, dørene åpner ikke tidligere og du må vente ute, uansett vær

16.30 Undervisning, hva er gruppecoaching og hva kan det brukes til?

17.15 Hvordan å gjennomføre gruppecoaching

18.00 Pause/mat

18.30 Tai-Chi/Yoga/Hypnose

19.00 Gruppeoppgave i gruppecoaching

20.00 Pause

20.10 Innføring i strategi

20.45 Vi rydder sammen. Alle rydder bort det de har brukt, inkl oppvask

NLP Weekendkurs

Ankring, Strategi og GruppeCoaching

Lær alt du behøver av både teori og øvelser

Agenda Lørdag:


10.00 Dørene åpner, kaffe/te serveres. Kom ikke for tidlig, dørene åpner ikke tidligere og du må vente ute, uansett vær

10.15  Yoga og hypnose

10.45 Strategielisitering og TOTE

12.00 Pause/mat

13.00 Tai-Chi/Yoga/Hyonose

13.15 Praktiske øvelser resten av dagen. Din lærer vil demonstrere øvelsene før dere øver på hverandre. Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over vaner/uvaner du selv ønsker å endre, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene


Agenda Søndag:


10.00 Dørene åpner, kaffe/te serveres. Kom ikke for tidlig, dørene åpner ikke tidligere og du må vente ute, uansett vær

10.15  Yoga og hypnose

10.45 Hva er ankring

12.00 Pause/mat

13.00 Tai-Chi/Yoga/Hypnose

13.15 Praktiske øvelser resten av dagen. Din lærer vil demonstrere øvelsene før dere øver på hverandre. Viktig! Som forarbeid er det viktig at du tenker over vaner/uvaner du selv ønsker å endre, slik at det går fortere å velge tema når du selv skal trene sammen med de andre studentene


Hva er Ankring, Strategi og GruppeCoaching?


Ankring:

Alt vi opplever, arkiveres i hjernen vår. For at vi enkelt skal finne igjen minnet ved behov, lager hjernen din et anker, som utløses automatisk når du behøver minnet ved en senere anledning. Ankre lagres via våre sanser, syn, hørsel, følelse, smak og lukt, samt uspesifisert (intuisjon). Det er derfor du automatisk reagerer når du lukter røyk, hører et smell, eller ser en du elsker osv. Ankrene våre er stort sett til hjelp og støtte for oss, disse ankrene kan vi med fordel forsterke. Andre ankre kan være til hinder/skade for oss, når de gir oss vonde reaksjoner i ufarlige/upassende situasjoner, herunder frykt, angst, depresjon, traumer, fobier osv. I sistnevnte situasjon kan det være fordelaktig å endre/slette disse ankrene. Denne helgen får du altså lære hvordan.


Strategi: 

Alt du gjør har du en strategi for, alt fra å knyte skoene dine, til å starte/avslutte en krangel, sove, spise, kle på deg, være redd, være flink, listen tar ingen ende, alt du gjør handler om strategier. Men tenk om "være flink"-strategien din ikke fungerer og ingen er fornøyd med det du gjør, eller tenk om du er veldig flink til å være irriterende og ingen vil være sammen med deg? Kort fortalt, vi mennesker skaper dessverre strategiene våre ofte uten å tenke oss om og de blir dermed ikke nødvendigvis så gode. Denne helgen får du lære å forstå dine og andres strategier, for så å endre/slette/forbedre de.


GruppeCoaching:

Har du lyst til å drive gruppecoaching/terapi? Da bør du få med deg denne helgen. Her får du lære hvordan og hvorfor og du får trene sammen med andre deltagere. Alle kan arrangere gruppekurs, du behøver ikke være coach eller terapeut for det. Kanskje kan du noe du vil lære bort, eller har opplevd noe du vil dele med andre/hjelpe andre med? Gruppekurs er også en fin måte å få en coach/terapi praksis til å florere. Derfor er det noe alle coacher/terapeuter bør lære


Jeg håper du blir med. Dette er en lærerik, ressursfylt og morsom helg :) Velkommen <3 

Praktisk informasjon:


Dørene åpnes: Se dagsplan ovenfor. OBS! Vær ikke for tidlig ute, dørene åpner ikke før tiden og du må vente ute uansett vær. Vi starter alle dager med 15 min kaffe/te, så du rekker å lande i rommet uten å komme for tidlig.


Vi avslutter: Se dagsplan ovenfor. Om du må gå tidligere, gi beskjed til lærer i første pause, rydd og forlat lokalene i stillhet uten å forstyrre andre deltagere når du går.


Adresse: Skippergata 9, Oslo sentrum. OBS! Det står Moreno Huset på ringeklokka


Mat: De fleste velger å spise i kurslokaet, det er veldig koselig. Litt praktisk om mat: Vi har kjøleskap og micro i lokalet. Gjenglemt mat/drikke/bokser vil bli kastet. Du er ansvarlig for egen oppvask.


Toaletter er i trappegangen


Klær: Ta gjerne på myke behagelige klær, det er tross alt helg :) Men det er lov å pynte seg også, av samme grunn :) 


Ta med: Notatbok og noe å skrive med. Dersom du er student ved skolen, trenger du permen som følger ditt studie.


Pris: 3.999,- Klikk på påmeldingsknappen ovenfor, den vil lede deg til påmeldingssiden, hvor du også finner betalinslink.


Påmelding: Klikk på påmeldingsknappen ovenfor, den vil lede deg til påmeldingssiden, hvor du også finner betalinslink.


Gratis gave til alle som deltar :O)


Alle som deltar på dette weekendkurset mottar SolstadAkademiets hefte med NLP Øvelser. Her finner du alle øvelser du behøver for å forbedre eget og andres liv.


Jeg håper du kommer :) Hilsen Cecilie

Cecilie Hunvik grunnla SolstadAkademiet for snart 10 år siden. Hun har en lang og bred utdannelse innen terapi og NLP Coahching. Hun er godkjent NLP Coaching Trainer fra The Society of NLP og Richard Bandler i USA. Hun er utdannet Kost- og Ernæringsterapeut, Hypnoterapeut og EFT behandler. Hun studert 5 år på Bevissthetsskolen og 3 år på Krystallakademiet. Hun har også studert psykologi, mindfulnes, meditasjon, ayurveda, massasje, Rosenmetoden, Healing, Yoga, Akupressur, Etikk, Kunst og Håndverk for å nevne noe.

Cecilie har jobbet profesjonelt med mennesker i over 20 år. Hun startet sin yrkeskarriære innen motebransjen og satt i mange år i ledergruppen i H&M distansehandel hvor hun lærte mye om å styre en sukessfull bedrift på en kostnadseffektiv måte. Denne lærdommen sitter dypt, og er tydelig å se i hvordan SolstadAkademiet drives, høy kvalitet til lavest mulig pris. Cecilie er også en veldig engasjert sjel som gjør mye frivillig arbeid i sitt lokalsamfunn, til stor glede for seg selv og andre. Noe av det viktigste i Cecilies liv er progresjon; å stadig utvikle og forbedre seg selv og SolstadAkademiet. Det vises i at kurs og utdanninger på SolstadAkademiet alltid er "up to date" og at hun deler mye fra sin praksis og personlige liv når hun underviser, og på den måten klarer hun å engasjere og begeistre, slik at læring blir enkelt og morsomt.

Slik kommer du i kontakt med SolstadAkademiet:


Email: cecilie.hunvik@solstadakademiet.no

Telefon: 41 44 74 71

Besøksadresse: Moreno Huset, Skippergata 9, Oslo sentrum


CECILIE HUNVIK

Grunnlegger SolstadAkademiet


Se den hypnoterapeutiske meditasjonen Dine Grunnstener og få hjelp til å bygge et sunnere, sterkere og lykkeligere liv :) 

Dette sier våre studenter om oss:


Dette sier våre studenter om skolen:


Tusen takk kjære Cecilie for tre nye lærerike dager med deg! Jeg har lært å ha mer tillit til mine egne evner etter dette og det er et stort gjennombrudd for meg. Teknikkene vi har lært er jeg veldig begeistret for, de er varierte og effektive. Dette kommer jeg til å dra stor nytte av fremover i mine klientbehandlinger. Jeg lærer også mye av din raushet, du byr på deg sjøl og er vennligheten selv. Tusen takk! Varm klem


Modulen har derfor gitt meg svar på “hva jeg skal gjøre når jeg blir stor” og jeg vet jeg kan mestre.


Gleder meg til hver dag jeg skal på skolen. Det gode miljøet hjelper du som lærer godt til å skape. Jeg har fått flere venner for livstid allerede og føler meg inkludert og at alt er veldig profesjonelt – både når det gjelder det faglige og taushetsplikt -samt bruk av tid. Tone Kvam


Det kan jeg varmt anbefale. NLP er et flott verktøy og den måte som Cecilie lærere det fra seg på er helt fantastisk. Jeg kommer til å ta alle 3 NLP studier hos Solstad akademiet. Vennlig hilsen Casper Jørgensen


Kjære Cecilie   Jeg er kjempefornøyd så langt i de kursene jeg har hatt innenfor helhetsterapi studiet og solstadprosessen samt massasjekurset jeg tok er jeg veldig fornøyd med. Jeg har kommet  i dyp kontakt med meg selv, blitt flinkere å slappe av. Tenker annerledes, merker jeg er i en stor endringsprosess som skremmer meg men samtidig gir meg en følelse av å være på riktig livsvei...gir meg mer selvtillit, mer livsglede, samtidig har jeg opplevd å finne min sjele/livsvenn  følges venn.noe som har gitt meg veldig mye både av kjærlighet og sorg...Jeg har møtt så vanvittig mange herlige personligheter, spennende mennesker på kursene. Virkelig selvutvikling til de grader. Jeg er veldig sårbar, samtidig veldig trygg på at jeg heller mer og mer mot det alternative,og ønsker å lære mer om dette:)  Med vennlig hilsen Kjersti


Copyright @ All Rights Reserved

Hos SolstadAkademiet handler det ikke bare om å leve, men om å oppleve <3